在情緒學習的領域中，如何覺察自己與他人情緒的不同，需透過引導與練習來增強。在主題活動的課程中老師帶領孩子覺察、練習、思考，感受情緒帶給我們生活上的影響。以善的力量為出發點創造共好的環境。
透過每日紀錄情緒(喜怒哀懼)及感官覺察，來了解情緒的存在與原由。
五感的體驗活動可以提供孩子對自我覺察的練習。眼看、耳聽、手摸、舌嚐、鼻聞，各種體驗讓孩子運用自己的感官做觀察。
情緒紅綠燈(不喜歡跟沒關係)理解他人的情緒有助於人際關係的和諧。事件的看法與感受因人而異，接受他人也有跟自己不同的情緒感受，就能在爭執發生時多一份同理。
情緒轉盤:當情緒來臨時，透過哪些方法可以幫助我們緩和下來?大家一起討論，讓情緒轉個彎。
小主人與小天使:透過互助遊戲增進彼此的信任，培養互助互信的美德。小天使有耐心、愛心及關心的照顧小主人。小主人回報耐心與感恩的心，謝謝你為我的付出。