答應我！2024年的早餐，都要這樣健康喔！
「老師，自己做的早餐看起來好健康又好好吃喔！」
五顏六色的蔬果映入眼簾，孩子們一個個穿上圍裙蓄勢待發，轉眼間化身為日本漫畫作品《中華一番！》中的小當家，挑戰做出營養均衡的美味早餐！
「每天早上的第一餐，怎麼吃才健康？」結合主題課「身體小主人」，孩子在認識六大類食物與營養物質的攝取量後，開始著手設計自己的早餐食譜，並思考如何從中攝取適當比例的六大類食物。為了學習替自己的健康把關，每個孩子拿著食譜，親自到超市採買符合營養標準的食材，並回到學校大展身手，從洗菜、切菜、組裝到擺盤都自己動手做。在製作過程中，一開始沒有那麼順利──「老師，小黃瓜要怎麼切？」、「老師，我不知道怎麼剝蛋？」等，但是在老師的示範下，孩子們逐漸能獨立完成每個步驟，端出一道道色香味俱全的營養早餐。
在享用親手製作的早餐時，每個孩子都綻放著充實、滿足的笑容，相較於複雜的加工食品，孩子們更樂於品嘗天然的食材，做出有益身體健康的選擇。
「這次老師有幫忙我們，下次我可以試著自己做看看！」孩子們滿懷信心的說著。
